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“餐时加盐法”可保您健康
一个世界性的问题是人们每日摄入的盐太多，导致高血压、肾病等许多“折寿”的疾玻最近，经科学研究，有人提出“餐时加盐法”以限盐，受到...
2026-03-26296 0 -
为何吃豆腐最好配海带？
为何吃豆腐最好配海带？药膳 豆腐以及其他大豆制品，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐...
2026-03-26290 0 -
别让碘从餐桌上逃跑
5月15日是全国防治磺缺乏病日。人们的日常生活中离不开盐，食用加碘盐更是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前，除少数高碘或不宜加碘...
2026-03-26294 0 -
研究表明：多吃煮食才健康
采取煮、蒸这样的烹饪方法要远远好过煎、炒、炸，因此专家建议要尽量采取低温烹调方法才能常保健康。煎炒烹炸这些中餐传统的烹调方法对食...
2026-03-25332 0 -
勿用碘盐“炸锅”
碘是人类健康必需的徽量元素，能促进人体的生长发育，特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。孕妇缺碘会导致后代出现呆、傻、聋、哑、...
2026-03-25307 0 -
为什么吃豆腐最好配点海带
豆腐以及其他大豆制品，确是营养丰富，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂...
2026-03-24323 0 -
什么食物含碘高
海水含碘最为丰富和稳定，海水中碘浓度为50微克／升―60微克／升，有“碘库”之称。由于蒸发作用，使得海水中的一部分碘进入空气，这...
2026-03-21360 0 -
怎么样进行伤口消毒？
碘酒由于碘酒的刺激性较大，应避免局部大剂量、大面积地使用，可用作粘膜的消毒。因脓性分泌物和伤口内部的脂肪会与碘起反应，碘酒不得与...
2026-03-21327 0 -
为什么青春期要多吃碘
碘主要存在于甲状腺中，如果碘在人体内缺乏，甲状腺就会肿大(大脖子病 ，基础代谢失调、心慌、眼球突出，对碘的需要量比平时大一倍，食...
2026-03-21317 0 -
润发泽乌-女性乌发食谱
精盐、姜末、葱花、花生油各适量：1．将海带用温水泡发；洗净后切成菱形片，将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉。2．锅中放入...
2026-03-21291 0 -
饮食:多吃煮食才健康
最近国外的一项研究表明，采取煮、蒸这样的烹饪方法要远远好过煎、炒、炸，尽管后者无论色香味可能都要更胜一筹，但是对营养的破坏也不容...
2026-03-20344 0 -
牛肉、马肉、驴肉与骡肉的简易鉴别方法
根据马、驴、骡中含动物淀粉酶的特点，采用碘溶液进行反应，取5％氢氧化钾溶液，0.5％碘溶液。先将牛肉、马属畜肉除去肌膜和结缔组织...
2026-03-20410 0 -
正确使用碘盐
碘是人类健康必需的徽量元素，能促进人体的生长发育，特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。孕妇缺碘会导致后代出现呆、傻、聋、哑、...
2026-03-20355 0 -
藻类蔬菜--人类健康的营养素
据说，生命是在海洋中形成的，后来才渐渐登上陆地。人类只知捕鱼捞虾，对各种藻类的开发还远远不够。在我们的膳食中，大多数蔬菜都是陆地...
2026-03-20330 0 -
食用盐小知识
一、食用盐的正确使用和保存1、密封保存碘盐受热、光和风等影响，容易氧化分解而使碘失效，故碘盐应存放在加盖的有色密封容器内。放于干...
2026-03-19333 0 -
滥用润喉片引发多种病
咽喉稍有不适就自行含服润喉片。不当服食润喉片会导致过敏，引起其他疾玻专家指出，润喉片也是一种药物，有的润喉片含有碘分子，同时对口...
2026-03-19332 0