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气功养生常识
气功”吐纳”静功”动功”打坐”静坐养生”呼吸养生”只要以内功为基础，都属气功的范围。气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者...
2026-06-29449 0 -
治疗小儿夏热药粥
治疗小儿夏热药粥 保健 食物解毒 中医认为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界...
2026-06-28410 0 -
麦冬粥润肤法
麦冬粥润肤法 保健 美容减肥 [组成]麦冬30克，白粳米50克。[制法与用法]先将麦冬捣烂煮汁，去滓，用汁煮粥，晨起食用。[功效...
2026-06-26396 0 -
救急稀涎散
【来源】《政和本草》卷十四引孙尚药方，【组成】皂荚(如猪牙肥实不蛀者，削去黑皮 4挺白矾30克(通莹透明 ，再研极细为散，温水调...
2026-06-25440 0 -
百合杷藕茶
百合杷藕茶 药膳 【出处】《药茶治百病》【组成】百合（鲜良者）、枇杷（去核）、鲜藕（洗净，切片）各30克。【功用】清热、润肺、...
2026-06-25435 0 -
果皮的药用
苹果皮：鲜品30～50克，煎汤或泡茶服，治反胃，痰多。梨皮：鲜皮50克煎汤吃，有清心润肺、止咳生津、养阴滋肾之功。捣烂外敷可治痈...
2026-06-25432 0 -
白菜这六种吃法能治病
白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实不仅美味，还有不少治病疗疾的功能！ ※白菜汤 白菜1000克，豆腐皮50克，红枣1...
2026-06-25431 0 -
功狗功人
【成语】功狗功人 【拼音】gōnggǒugōngrén 【成语故事】秦朝末年，刘邦起兵被封为沛公后...
2026-06-25439 0 -
中医秋季养生之运动保健
应根据人体的生理特点选择运动项目。谈到了体育与免疫系统的关系以及体育锻炼过度所带来的危险。在从事体育活动或工作时能量消耗的增加会...
2026-06-23418 0 -
药粥疗小儿夏季热
多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，荷叶粥：滤取汁...
2026-06-19345 0