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薤白粥
薤白粥【来源】《食医心镜》【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克 ，粳米100克。【制作】取薤白同粳米煮粥。【用法】每日2次...
2026-03-23402 0 -
大蒜粥
大蒜粥【来源】《食疗本草》【原料】紫皮大蒜30克，粳米100克。【制作】大蒜去皮，放沸水中煮1分钟后捞出，然后取粳米，放入煮蒜水...
2026-03-23351 0 -
减肥粥三例的做法，减肥粥三例怎么做，减肥粥三例怎么煮
黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，"补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用，...
2026-03-23289 0 -
防病健身巧食粥（之七）
防病健身巧食粥（之七）卫生与生活抗癌药膳薏米莲子粥我给大家介绍一种抗癌保健食品，它的名字叫薏米莲子粥。薏米，有抗癌解毒的作用。做...
2026-03-23334 0 -
饭后喝碗粥胃肠真舒服
饭后不宜吃什么，婆说婆有理，公说公有理，各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢？过去，在饭店吃饭，最后饭店送上一碗鸡蛋汤...
2026-03-23337 0 -
雄鸡粥的做法，雄鸡粥怎么做，雄鸡粥怎么煮
雄鸡粥，肉苁蓉、生薯蓣各少许，粳米60克。姜末、椒末少许，洗净，与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉同煮粥。粥汁粘稠时。【用法】可佐餐食...
2026-03-23298 0 -
珠玉二宝粥
珠玉二宝粥【来源】《医学衷中参西录》【原料】生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。【制作】先将山药、薏苡仁捣成粗粒，放入砂锅，...
2026-03-23337 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2026-03-23252 0 -
黑芝麻粥(一)
黑芝麻粥(一 【来源】《锦囊秘录》【原料】黑芝麻30克，粳米100克。【制作】先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。【用法】可...
2026-03-23292 0 -
产妇宜食药粥
产妇宜食药粥产妇由于失血易造成气血虚损，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克，同时煮粥。适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。再...
2026-03-23290 0 -
红米生地粥
红米生地粥【来源】《食医心鉴》【原料】生地黄50克，红米100克，冰糖适量。【制作】取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮...
2026-03-23300 0 -
附子粥的做法，附子粥怎么做，附子粥怎么煮
附子粥，【原料】炮附子3-10克。干姜3克，【制作】先将两药捣细。与粳米同煮为粥，粥熟后加入葱白、红糖调味。温热服食。【疗效】补...
2026-03-23299 0 -
慢性便秘药膳方
慢性便秘药膳方 内科 泌尿类 △番薯粥处方：番薯５０克，小米５０克。用法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量...
2026-03-23353 0 -
职场压力让70%白领亚健康
本报讯据《新世纪周刊》报道：工作压力递增、都市节奏太快，不是白领不小心，而是职场压力太大。有数据显示，中国约有70%的白领处...
2026-03-23279 0 -
中医美容“花粥”法
别忘记也给肌肤足够的营养。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，菊花粥：研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥...
2026-03-23268 0 -
青春期白发药粥三则
青春期白发药粥三则医学研究表明，毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种高分子蛋白质,当毛发毛发根部的毛乳头功能发生障碍时...
2026-03-23305 0