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补虚益气粥的做法，补虚益气粥怎么做，补虚益气粥怎么煮
补虚益气粥，【原料】党参20克，粳米200克，白糖适量，【制作】将党参、黄芪用水湿润切片。加水煮提取2次，粳米洗净加水煮粥。待粥...
2026-03-25326 0 -
治癌辅助药粥
治癌辅助药粥许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“...
2026-03-25301 0 -
药粥“消灭”“红鼻子”
药粥“现推荐几则行之有效的药粥疗法，芦根竹茹粥取鲜芦根150克。竹茹20克：粳米60克，将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，马齿苋苡...
2026-03-25378 0 -
中医养生：说说春季的养生粥
中医养生：说说春季的养生粥 其他 中医养生 ・ 胡萝卜粥:先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物...
2026-03-25362 0 -
一碗薄粥给你健康
食粥本是广东人的嗜好，如今在上海、北京等一些大城市也流行开来。走在街头，大小餐馆前的粥广告随处可见：果汁粥、菜汁粥、鸡汁粥、什锦...
2026-03-25321 0 -
减肥粥三例
减肥粥三例美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高...
2026-03-25266 0 -
防病健身巧食粥（之五）的做法，防病健身巧食粥（之五）怎么做，防病健身巧食粥（之五）怎么煮
养肝明目粥，枸杞30克，先将大米煮成半熟，枸杞有明目之良效。该粥可滋补肝肾，冰糖少量，先将决明子炒至微香，用其汁和大米同煮。将熟...
2026-03-25248 0 -
山药固肠粥
山药固肠粥【来源】《粥谱》【原料】山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。【制作】先将糯米略炒，与山药共煮粥，...
2026-03-25293 0 -
“多事之秋”如何养生？
“多事之秋”如何养生？ 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环...
2026-03-25298 0 -
胡桃芡实粥
胡桃芡实粥【来源】民间方【原料】胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。【制作】将以上三味入锅，煮成粥即可。【用法】每晚温热服食。...
2026-03-25281 0 -
胡萝卜粥
胡萝卜粥【来源】《本草纲目》【原料】新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定 。【制作】胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水...
2026-03-25289 0 -
调养胃病的三种食疗配方
调养胃病的三种食疗配方 其他 中医养生 现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病...
2026-03-25260 0 -
摇动双腿可缓解腰酸背痛
上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往...
2026-03-25299 0 -
木瓜生姜蜂蜜粥
木瓜生姜蜂蜜粥 药膳 [原料]木瓜10克，生姜10克，[制法]将木瓜片装入布袋，与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中，加水适量，...
2026-03-25416 0 -
冬令感冒粥疗有方
冬令感冒粥疗有方感冒，一年四季均可发生，但冬季气候寒冷，更易发生，现介绍几则药粥效方，供选用。1.荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，...
2026-03-25341 0 -
瞧白领的这一天如何度过？
要想在快节奏的生活中保养身体，而且对增进消化、软化血管改善心肌功能、治疗高血压、高胆固醇等均有良效：1、操作电脑时头部不要过度前...
2026-03-25276 0