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烫伤后用针刺破水疱很危险
烫伤后的水疱是万万不可以挑破的。因为完整的皮肤是人体抵御细菌入侵的屏障，一旦挑破，则细菌即会很快入侵，发生感染。天气日渐寒冷，人...
2026-03-19434 0 -
冬季洗浴的凉凉热热
冬季洗浴的凉凉热热 其他 中医养生 常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无...
2026-03-19336 0 -
每天冷水擦全身
今年40岁的吴福荣每天清晨起床后，先锻炼身体，再拿毛巾用冷水擦全身，20多年来无论春夏秋冬坚持不懈，体质明显增强，身材匀称精干。...
2026-03-19320 0 -
黄豆芽茶
黄豆芽茶 儿科 呼吸类 [配方]黄豆芽90克，生车前草30克，陈茶叶1.5克。(民间验方 [用法]冷水煎熬加冰糖60克，再煮三沸...
2026-03-19371 0 -
小儿肾病综合症中药方剂
【辨证】脾虚湿困。【治法】健脾化湿。【方名】小儿肾病合剂，制厚朴10克，广陈皮6克，炒白术6克，知母9克，茯苓9克，麦冬9克，猪...
2026-03-19249 0 -
随季节选运动
秋季气候宜人，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。 登山锻炼郊游登山活动能增强人体的呼吸...
2026-03-19304 0 -
五膈丸2
五膈丸2【来源】《御药院方》卷四。【组成】大黄牵牛木香各30克陈皮(去白，焙干 60克【用法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每...
2026-03-19311 0 -
青蒿饮2
青蒿饮2【来源】《洞天奥旨》卷十三。【组成】青蒿30克。【用法】捣碎。以冷水冲之，取汁饮，将滓敷疮上。【主治】日晒疮。...
2026-03-19306 0 -
神消散
神消散【来源】《证治准绳・类方》卷七。【组成】黄芩蝉蜕甘草木贼各15克谷精草苍术各30克龙退3条(炒 【用法】上药研末。每服6克...
2026-03-19278 0 -
“以冷制冷”益处多多
“以冷制冷”益处多多 药膳 随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”...
2026-03-19332 0 -
春季预防感冒的简单方法
春季气温波动较大，人们稍有不留神就可能患感冒。现介绍几种预防感冒的简单方法：1、按摩指压法：将两手的中指和食指并拢，用指腹从两侧...
2026-03-19372 0 -
冬日保健杂谈
通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在，冬令宜适当早睡晚起，使翌日劳作精力充沛”不必天没亮就匆匆起床“但并非倡导...
2026-03-18373 0 -
冬令起居三三要诀要牢记
保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤...
2026-03-18342 0 -
发面的最佳温度
发面最适宜的温度是２７～３０度。面团在这个温度下，为了达到这个温度，发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水；...
2026-03-18560 0 -
指南：冬季巧洗保健康
常言道，“冷水洗脸，美容保奖，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、...
2026-03-18338 0