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营养专家谈百姓饮食
随着人们对饮食和营养的不断关注，一些与吃有关的误区和困惑也随之产生。而在营养学家眼中，每个人都有自己独到的见解。借本报3周年之际...
2026-09-20429 0 -
造成女性贫血饮食误区
缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，发病率高达20至38。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。青春期的女孩生长发育旺盛，机体对铁的...
2026-09-20490 0 -
喝酸奶可以抗流感
喝酸奶可以抗流感 其他 中医养生 每年冬天，流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家：有4类食物有助于我们...
2026-09-20433 0 -
啤酒肚是“营养不良”
很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，"啤酒肚"的出现，可能是营养不良的一个信号。 一...
2026-09-20484 0 -
铁筷子1的功效，铁筷子1的作用，铁筷子1的副作用
【异名】铁钢叉、瓦鸟柴(《贵州民间方药集》 。【性味】《贵阳民间药草》，【功用主治】祛风理气，劳伤咳嗽，风湿痹痛：疔疮肿毒，止喘...
2026-09-20393 0 -
海参
[归经]入心、肾、脾、肺经。1、补肾。用于肾虚所致的遗精、阳痿、小便频数等症：2、润燥。用于阴虚肠燥之便秘：3、养血。用于失血后...
2026-09-20441 0 -
贫血后很多食物不能吃
贫血是癌症患者常见并发症，不仅会使全身各系统功能下降，还会影响到治疗效果。因此，这类患者治疗前要先进行一段时间饮食调理，在此期间...
2026-09-20390 0 -
樱桃美肤绝佳品
樱桃美肤绝佳品 药膳 酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加...
2026-09-20414 0 -
治跌打酒
治跌打酒――（跌打损伤）（《普济方》）【配方】铁一斤。【制法】上以酒三升，煮取一升。...
2026-09-19351 0 -
樱桃：最适合女人吃
樱桃：最适合女人吃 其他 中医养生 春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇...
2026-09-19385 0 -
铁筷子1的作用与功效
铁筷子1(《贵州民间方药集》 【异名】铁钢叉、瓦鸟柴(《贵州民间方药集》 ，钻石风(《贵阳民间药草》 。【来源】为蜡梅科植物蜡梅...
2026-09-19392 0 -
铁锅使用窍门要注意
“特富龙”不粘锅风波发生后，不少谨慎的市民开始重新使用铁锅。其实，铁锅虽然看上去笨重些，但它坚实、耐用、受热均匀，且与人们的身体...
2026-09-19450 0 -
运动养生的经典箴言
运动养生的经典箴言 其他 中医养生 天主生物故恒于动，――《格致余论》用进废退。――拉马克精神不运则愚，血脉不运则病。――伏尔泰...
2026-09-19431 0 -
常吃油菜保健康
油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，每百克含有碳水化合物2．3克、蛋白质2．6克、脂肪0．4克、胡萝卜素3．15毫克、维生素民为0．08毫...
2026-09-19475 0 -
铁粉的作用与功效
铁粉(《本草拾遗》 【来源】为钢铁飞炼而成的粉末；或系生铁打碎成粉，用水漂出的细粉。【化学成分】由钢铁飞炼而成者，主要含四氧化...
2026-09-19465 0 -
治疗白发的偏方19
将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克。...
2026-09-18388 0