-
甘蔗:冬令爽口的“补血果”
冬令爽口的“甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人...
2026-03-23321 0 -
男士该如何营养自己
降低脂肪、胆固醇摄影入和增加蛋白质摄入，其一、过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。男性不能承受铁的超负补给;多数男性...
2026-03-22328 0 -
缺乏维生素Ｃ的信号
如果人处在缺乏维生素Ｃ的临界状态，会出现嗜睡、疲乏，易发生感染，严重的话，可出现牙龈出血、受伤后伤口愈合延缓等情况。 那么哪些...
2026-03-22284 0 -
焊锡补的盆烂得快
偶记得小时侯搪瓷洗脸盆用旧了，在油漆外皮剥落以后，一层层铁锈脱落下来，全世界每年因为生锈而报废的钢铁。这是由于潮湿的铁容易放出电...
2026-03-22276 0 -
贫血不一定都需要补血
在现实生活中，一些人并未经过医生诊断，自认为贫血，或身体较弱，便盲目长期大量服用市售的补血剂，通常不但没有达到改善体质的目的，有...
2026-03-22326 0 -
厨房用具有五忌
涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，二、忌用各类花色瓷器盛作料。作料最好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅、苯等致并致癌物质。随着花色...
2026-03-22299 0 -
铁筷子1的功效，铁筷子1的作用，铁筷子1的副作用
【异名】铁钢叉、瓦鸟柴(《贵州民间方药集》 。【性味】《贵阳民间药草》，【功用主治】祛风理气，劳伤咳嗽，风湿痹痛：疔疮肿毒，止喘...
2026-03-22287 0 -
铁锅使用窍门要注意
“特富龙”不粘锅风波发生后，不少谨慎的市民开始重新使用铁锅。其实，铁锅虽然看上去笨重些，但它坚实、耐用、受热均匀，且与人们的身体...
2026-03-21324 0 -
鸭
鸭 药膳 [名称]鸭、白鸭肉。[性味]味甘、咸，性微寒。[归经]入脾、胃、肺、肾经。[作用]养胃滋阴、利水消肿。用于虚劳发热，...
2026-03-21301 0 -
有必要喂些菜泥
与婴儿健康最有关系的无机盐是钙、磷、铁。钙、磷是构成骨骼和牙齿的主要成分，铁是制造血红蛋白的主要物质。这些无机盐的来源各...
2026-03-21318 0 -
“富贵”也要防贫血
肉类奶类吃得多蔬菜水果摄入少，蔬菜摄入过少而引起的贫血在现在快餐族和青少年儿童中是非常多见的，大家只注意到肉类和奶类的摄入，基本...
2026-03-21274 0 -
食盐加铁防贫血
在月经、妊娠、分娩等时期体内铁的平衡更易被破坏，才能保证人体所需铁元素的充足供应，要求在日常主食中强制添加铁元素。如美国从194...
2026-03-20284 0 -
喝酸奶可以抗流感
喝酸奶可以抗流感 其他 中医养生 每年冬天，流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家：有4类食物有助于我们...
2026-03-20334 0 -
铁华粉的功效，铁华粉的作用，铁华粉的副作用
【异名】铁胤粉(《日华子本草》 。【来源】为铁与醋酸作用后生成的锈末：【制法】《开宝本草》，取钢煅作叶如笏或团，刮取更细捣筛。入...
2026-03-20306 0 -
营养专家谈百姓饮食
随着人们对饮食和营养的不断关注，一些与吃有关的误区和困惑也随之产生。而在营养学家眼中，每个人都有自己独到的见解。借本报3周年之际...
2026-03-20331 0 -
治跌打酒
治跌打酒――（跌打损伤）（《普济方》）【配方】铁一斤。【制法】上以酒三升，煮取一升。...
2026-03-20254 0