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香蕉的食用禁忌
未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩...
2026-06-27379 0 -
补钙者必须知道的饮食误区
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下...
2026-06-27314 0 -
日饮橙汁预防关节炎
日饮橙汁预防关节炎 药膳 英国科学家最新研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。英国曼彻斯特大学阿兰・西尔曼博士的研究发现，...
2026-06-27390 0 -
常饮葡萄酒健康伴您走
目前，大家都知道喝葡萄酒具有保健作用，为什么喝红葡萄酒具有保健作用，到底有哪些作用？从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰...
2026-06-26329 0 -
古代宝刀的秘密
我国古代很讲究使用钢刀，优质锋利的钢刀称为“相传越国就有人制造，等宝刀宝剑”那真是锋利无比，削铁如泥，头发放在刃上“传说难免有点...
2026-06-26341 0 -
经前饮食6条备忘
经前不适与营养素的缺乏有关，这种营养物质能减低前列腺素的产生：而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质：秦英在经前的一个星期就...
2026-06-25369 0 -
有益女性的五味抗衰食物
有益女性的五味抗衰食物 药膳 20、30、40女性魅力食疗方花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外...
2026-06-25383 0 -
新潮食物影响宝宝健康
在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别...
2026-06-25351 0 -
有益女性的抗衰老食物
有益女性的抗衰老食物 药膳 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙...
2026-06-24387 0 -
猪肉别和四种食物搭配
1、猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物...
2026-06-23390 0 -
每天坚持喝牛奶有什么好处和坏处呢
牛奶是补充钙物质最好的来源，2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收，3、每天饮用牛奶能...
2026-06-23650 0 -
应对伤害孩子的食物
在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子？精食与近视眼很多家长...
2026-06-22331 0 -
日常饮食如何避免铝过量
最近，中国疾病预防控制中心日前监测发现:我国居民日常膳食铝含量高，4成食品铝含量超过国家标准2到9倍。据悉，铝超标会延缓儿童的智...
2026-06-22397 0 -
食盐加铁防贫血
在月经、妊娠、分娩等时期体内铁的平衡更易被破坏，才能保证人体所需铁元素的充足供应，要求在日常主食中强制添加铁元素。如美国从194...
2026-06-22326 0 -
六种食物是孩子健康杀手
在生活当中，妈妈为了宝宝不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子，有些食物已为许多父母所知，...
2026-06-21321 0 -
易拉罐包装食品易引起铝过量
人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?它...
2026-06-21497 0