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秋冬润燥食谱
秋冬是十分干燥的季节，当空气中湿度只有22的时候，人们就会唇干肺燥。这样的季节不宜进大补之剂，饮食上应注意多饮清润汤水。特别是燥...
2026-06-24334 0 -
白领，别让加班带你进深渊
别让加班带你进深渊 其他 中医养生 生活节奏越来越快，加班时间越长的人自杀倾向也越高。加班和心理健康的关系”将每月加班时间分为6...
2026-06-24331 0 -
新鲜蔬菜也是“健康杀手”
鲜豆类四季豆、红腰豆、白腰豆等均含有植物血球凝集素。往往在进食后1～3小时内出现恶心、呕吐、腹泻等症状，正确食用方法这些豆类必须...
2026-06-24330 0 -
秋日野蘑菇别乱采
如果你不能辨别野菇是否含毒 据报道，湖南黄教授携妻小到森林公园旅游，其间采集了500克左右的灰色野生蘑菇，当晚全家人一同煮食，...
2026-06-24347 0 -
进餐方式帮你赢得健康
用餐时边吃饭边喝汤，或者以汤泡饭，或是吃过饭后再来一大碗汤。都会冲淡食物消化所需要的胃酸：餐前先喝适量的汤，米饭、面食含淀粉及肉...
2026-06-24311 0 -
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生...
2026-06-24415 0 -
睡不够 伤身体
长期睡眠不足对人体有害，即使少睡一个晚上，一个人隔天的精神与压力也会立刻显著受影响。 新加坡国立大学医学院的研究把调查对象分为...
2026-06-24388 0 -
肺结核的各种治疗方法
[方二]百合、生地、人参、熟地、麦冬各9克，桑皮、半夏、知母、紫菀、黄芪、赤芍、甘草各30克，葱白、生姜、蒜、食盐、味精、鸡汤、...
2026-06-24402 0 -
治雀斑常用的偏方9
治雀斑常用的偏方9 皮肤 除雀斑 鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。...
2026-06-24303 0 -
骨结核的症状和秘方
骨结核的症状和秘方 外科 骨症类 疾病描述骨与关节结核是继发病变，它是全身结构的一部分，95%原发病灶在肺和胸膜，5%左右在消化...
2026-06-24388 0 -
吃鱼躲开误区
活杀现吃是个大误区现杀鱼最好用保鲜膜覆盖后搁置在冷藏环境中4到5个小时。鱼不能现杀现吃的原因是现杀的鱼蛋白没有完全分解，味道不够...
2026-06-24341 0 -
治白内障方
治白内障方 保健 美容减肥 配方：活水蛭3-5只，蜂蜜5克制法：将水蛭浸入蜂蜜6小时后，将蜜水装入消毒瓶中用法：一日1次点眼...
2026-06-23359 0 -
突然扭到腰别急贴膏药
如果你或你的家人扭了腰，最重要的急救措施就是休息及冷敷。首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤...
2026-06-23400 0 -
快速耗脂之道
你知道吗？奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研究协会研...
2026-06-23366 0 -
民间常用的抗衰防老方二
民间常用的抗衰防老方二 保健 抗防衰老 自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代...
2026-06-23377 0 -
了哥王根的作用与功效
煎汤(宜煎4小时以上 ，(《浙江民间常用草药》 ②治淋巴结核，久煎去毒后内服。(广州部队《常用中草药手册》 ③治瘰疬初起：鲜了哥...
2026-06-23364 0