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洗澡的讲究你知道吗?
洗澡不仅可以清洁皮肤，促进血液循环、新陈代谢，有利于消除乳酸等导致疲劳的废物，还能改善睡眠。因此，可以说洗澡属于一种文明习惯。但...
2026-03-19324 0 -
急性眼睑蜂窝组织炎的家庭应急处理
急性眼睑蜂窝组织炎是指眼睑的急性炎症。可由睑腺感染、睑皮肤炎症向深部扩散、急性泪囊炎的扩散及全身浓毒血症的血源性播散等引起。(2...
2026-03-19348 0 -
立正使你变得年轻
你想变得年轻吗？多做立正姿势。利用“立正”这一动作健身可谓简单、方便、有效。 “立正”要掌握以下四个要点：第一，要腿直、腰直...
2026-03-19261 0 -
遭遇雷击如何急救
炎热的天气，加上午后的雷雨，增加了触电事故发生的几率。据市中医院统计，仅上周就发生连续的触电事故，都是因为在工作中，操作工具不当...
2026-03-19380 0 -
健美体型自我评估法
每种体育项目都有计算和测定运动成绩的方法，这样可看清全身肌肉和脂肪的分布情况，即可直观形象地看出全身肌肉和体型的变化情况。1、全...
2026-03-19319 0 -
结节最怕的一个方子，横扫全身上下各种结节
活血化瘀的药有很多，为什么偏偏王不留行在治疗结节方面尤为突出呢？现在身上长结节的人多如牛毛，希望这个方子让更多人免除手术之苦，让...
2026-03-19360 0 -
疾病的针灸治疗感冒
感冒是由多种病毒、细菌引起的急性上呼吸道感染性疾病，包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒以上呼吸道局部症状重。...
2026-03-19270 0 -
养生：老年睡姿应“卧如弓”
老年睡姿应“自己晚上10时就会上床睡觉，大脑里会不由自主地出现各种影像，原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑...
2026-03-19405 0 -
推拿治疗便秘
便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难，治疗方法如下：1、神阙穴摩法顺逆各50次。2、中指点揉天枢顺逆各50次。3、揉按足三里、...
2026-03-19340 0 -
防治感冒按摩手法
轻者鼻子不通气，流鼻涕，重则怕冷，全身没劲。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼...
2026-03-19311 0 -
猩红热的流行病学及防治
猩红热是一种急性呼吸道传染玻以发热、咽峡炎、全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征。后期少数病例可发生心肾并发症。 病原学及发病机...
2026-03-19404 0 -
喝水过量易致迟钝
据报道，近年来饮水健康疗法风靡各国，其倡导者认为多喝水能使皮肤更有光泽、更富于弹性，大量饮水能把体内代谢废物及时清扫干净，以防止...
2026-03-19358 0