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终身喝牛奶的人―――骨质疏松症推迟发病
营养专家指出，终身喝牛奶的人，其发生骨质疏松的平均年龄要比不喝的人推迟约10年。牛奶被人们誉为“最接近理想的食品”和“白色的血液...
2026-03-26278 0 -
丝瓜叶的作用与功效
丝瓜叶(《滇南本草》 【来源】为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜叶片，植物形态详"丝瓜"条。【化学成分】丝瓜叶含皂甙。粤丝瓜叶含氢氰酸。【...
2026-03-26345 0 -
紫草的功效，紫草的作用，紫草的副作用
叶片长圆状披针形，花萼短筒状，喉部具有5个鳞片状附肢，基部具有毛状物；小坚果直立，单一或基部两歧，叶片线状披针形，蝎尾状聚伞花序...
2026-03-26267 0 -
空心苋的作用与功效
空心苋(《福建中草药》 【异名】空心蕹藤菜、水蕹菜(《福建中草药》 。【来源】为苋科植物空心莲子草的根或茎叶。花丝基部合成杯状，...
2026-03-26307 0 -
如何认识和预防食品中的天然毒素
因化学加工、人为添加及环境污染所导入食品中的有毒化合物容易被认识和预防，而许多以食品的天然成分形式存在的天然毒素，由于毒性大，且...
2026-03-26326 0 -
衡州乌药的作用与功效
衡州乌药(《本草图经》 【异名】矮脚樟(《中国药植图鉴》 ，木防己、十八症、九皮英、托食茶、消食树(《广西药植名录》 。【来源】...
2026-03-26315 0 -
荜茇根的作用与功效
荜茇根(《本草拾遗》 【异名】荜拨没(《本草拾遗》 。【来源】为胡椒科植物荜茇的根，植物形态详"荜茇"条。【化学成分】根含胡椒碱...
2026-03-26307 0 -
鸦片的作用与功效
果皮仍为绿色或稍现黄色时(此时乳汁中吗啡含量最高 ，③呼吸抑制与镇咳作用吗啡对呼吸中枢有高度选择性抑制作用，呼吸中枢麻痹为吗啡中...
2026-03-26537 0 -
女人要健美一天八件事
早上空腹喝一杯可以清洁肠道；补充夜间失去的水分。晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑缺氧。每...
2026-03-26261 0 -
损健康的小常识（二）
再好的食物也存在一定的饮食禁忌。喝绿茶不仅不会有利于健康，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，女性月经期常常会有大便秘...
2026-03-26301 0 -
健康秀发最爱这五种鲜果
金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，柑橘精油运用到护发中。蜜桃所...
2026-03-26303 0 -
食用仙人掌的营养价值
）含有丰富的钾、钙、铁、铜、多糖、黄酮类物质和低钠、无草酸长期食用能有效降低血糖、血脂和胆固醇，食用仙人掌无毒、无刺（3月龄毛刺...
2026-03-26435 0 -
民间常用的安神助眠方
民间常用的安神助眠方 保健 安神健脑 安神助眠方人的一生，常由五脏功能失调所引起的，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证...
2026-03-26389 0 -
常按摩手掌肤色更好
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位...
2026-03-26374 0 -
佳肴良药话真菌
真菌，它广泛分布于自然界，是一类介于一般植物和放线菌之间的微生物。真菌种类繁多，形态各异，有的对人类有益，有的对人类有害...
2026-03-26338 0 -
一个小动作就能够防癌
的进食却让癌细胞有了可乘之机，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在作祟，这些物质被机体摄入后会刺激、促进细...
2026-03-26293 0