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螃蟹不能与哪些食物合用
■蟹与柿 《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，素质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸...
2026-06-25411 0 -
水果蔬菜有益于肺活量
食用大量的水果和蔬菜不仅能减少患某些类型的癌症及中风的危险，对芬兰、荷兰和意大利的3000多名男子进行的调查显示，食用大量水果和...
2026-06-25400 0 -
春天该给宝宝喝什么汤
春天该给宝宝喝什么汤 药膳 春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽...
2026-06-25338 0 -
一味核桃汤
一味核桃汤 保健 补气补血 核桃10个。核桃打破，连壳水煎。代茶温热频饮。功能补肾养血，降逆止呃。适用于孕妇胎气上逆，恶心呕吐症...
2026-06-25359 0 -
快速减肥 容易复胖
现代人想瘦又偷懒，许多减肥法标榜在短时间即可减轻体重，殊不知肥胖的元凶是摄取过多的热量而消耗的热量过少，罗马不是一天造成的，想要...
2026-06-25468 0 -
枸杞蒸蛋
枸杞蒸蛋 保健 补气补血 鸡蛋2个，枸杞15克，熟猪油40克，调料适量。鸡蛋破壳入碗中搅散，加精盐、味精、湿淀粉、冷清汤各适量，...
2026-06-25373 0 -
健脑莫过于运动（运动健康）
健脑莫过于运动（运动健康） 保健 安神健脑 大脑是人体的“元神之府“，生命活动的司令部，它的功能历来为人们所重视。所以人类一直没...
2026-06-25357 0 -
哪些食物含维生素多
维生素是孩子生长发育及正常生理活动必不可少的营养素，都存在于天然食物之中，在人体内不能合成或合成很少，所以，虽然人体需要...
2026-06-25364 0 -
12种经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2026-06-25475 0 -
不良习惯让人“晕”
也许我们每个人都曾遇到过头晕的现象，排除一些患病原因外，很多人搞不清楚自己为什么会头晕？北京中医医院针灸科主任王麟鹏从中医的角度...
2026-06-25402 0 -
吃冷食有益健康
全国著名老中医干祖望教授冬季的早晨可吃下10个从冰箱里拿出的熟元宵，冷食的好处有三：增强胃、肠功能。需要强壮、正常、不闹病“冷食...
2026-06-25415 0 -
吃完饭最好做这三件事
吃完饭最好做这三件事 药膳 食后宜欣赏音乐《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这...
2026-06-25376 0 -
夏季多吃四类菜
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。 1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的...
2026-06-25406 0 -
男士更应注意脑保健
脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去的细胞数量大约是右侧的两倍...
2026-06-25408 0 -
茶水煮饭助消化
中餐美食何止百样千样,色美味香，自然诱得人胃口大开。不过可能有时就会无福消受。 当您美美地吃完一顿饭，是否出现过胃涨等不消化...
2026-06-25436 0 -
已凉未寒秋季好锻炼
“八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时”。入秋以来，气温逐渐下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。...
2026-06-25404 0