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吃肉减肥？YES！
食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD（LowCarbohydratesDiet），直译就是低淀粉质减肥。...
2026-03-26295 0 -
每天4个3分钟自我保健
4个3分钟运动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 腹式呼吸3分钟 仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识...
2026-03-26282 0 -
心膈壅闭―消梨饮子
心膈壅闭―消梨饮子 药酒 消梨饮子[药物组成] 消梨(绞取汁 三颗 酒一合 薄荷汁一合姜汁一合 竹沥一合[功能主治] 治中风口...
2026-03-26271 0 -
活血通络―独活寄生酒
活血通络―独活寄生酒 药酒 独活寄生酒，杜仲l2g 附子9g细辛10g 当归20g 川芎15g 秦艽15g 穿山甲60g 鸡血藤...
2026-03-26302 0 -
皮肤瘙痒药酒
皮肤瘙痒药酒 药酒 雄黄百片酒，[药物组成] 雄黄6g 敌百虫25片 冰片4g。治疗皮肤瘙痒症。[用法用量] 每日涂搽二次，[制...
2026-03-26307 0 -
针灸减肥
(取穴与方法 胃(埋掀针 。(取穴与手法 太渊，脾俞下。阴陵泉。(取穴与方法 肺、脾(埋掀针 ：(取穴与手法 支沟上。照海：足三...
2026-03-26309 0 -
患亚健康怎样调整饮食
并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象”是现代生活中的环境污染、饮食结构...
2026-03-26327 0 -
商务午餐四大禁忌
人活着不是为了吃饭，吃饭是为了更好地活着。对于第一个问题，大部分的白领都有所领悟，可是对于第二个问题，大部分白领还是认识不够。十...
2026-03-26351 0 -
专家推荐：冬季中医养生处方
专家推荐：冬季中医养生处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有...
2026-03-26263 0 -
肥胖重拳击倒了沙龙
这几天，以色列总理沙龙的健康几乎牵动了全世界。“他一生经历了无数战争，而现在，他在为生命而战。”世界各大媒体纷纷使用这样的话语。...
2026-03-26290 0 -
早期教育（提纲）
２、早教是一门综合性科学；了解孩子是教育孩子的基础；(4 儿童的卫生保健知识；(5 应具有教育孩子的基本知识；二、早教的重要性；...
2026-03-26309 0 -
吃鱼卡刺勿吞饭团或喝醋
吃鱼时不小心被鱼刺卡住喉咙，千万不能以喝醋、吞饭团、吞青菜等方法强行吞下。而在卡得比较紧的情况下强行吞咽其他食物。...
2026-03-26316 0 -
战“痘”十三招
原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保...
2026-03-26316 0 -
乌黏子浸酒
乌黏子浸酒 药酒 乌黏子浸酒[药物组成] 乌黏子二升 甘菊花四两 天蓼木二斤[功能主治] 腰脚顽麻无力，头目眩，五脏虚。[用法...
2026-03-26294 0 -
如何去黑头
错误去黑头方法： 用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 用刷...
2026-03-26315 0 -
简说中医养生之道
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基储...
2026-03-26313 0