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为何睡着了却偏说没睡着
为何睡着了却偏说没睡着 内科 其他类 为什么睡着了却偏说“没睡着”除了入睡困难和早醒外，失眠还包括缺乏睡眠感。但无论哪种失眠，都...
2026-03-26290 0 -
失眠有什么疗法？(全文共644字)
失眠的痛苦，相信大多数的人都有这样的体会吧，但是对于长期失眠的痛苦相信并不是很多的人体会过，对于失眠的人来说一治都想要寻求一个比...
2026-03-26302 0 -
按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2026-03-26295 0 -
简单药膳治疗神经衰弱
药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，同适量水共煮为汤，该药膳有平肝清热，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头...
2026-03-26297 0 -
神曲丸1
【异名】磁朱丸(《本草纲目》卷九 。【组成】神曲120克磁石60克光明砂30克【用法】上三味，炼蜜为丸，【功用】重镇安神，潜阳明...
2026-03-26298 0 -
失眠方剂12
失眠方剂12 内科 其他类 白石英3克，朱砂1．5克。[制用法]共研末，金银花15克煎汤送服。[适应证]失眠。...
2026-03-26277 0 -
长期失眠可能患抑郁
专家提醒：九成抑郁患者睡不好 “80％－90％的抑郁症患者失眠１广东省精神卫生研究所的副所长许明智说。随着社会的发展，生活水平...
2026-03-26271 0 -
治神经衰弱失眠方
治神经衰弱失眠方 内科 其他类 处方丹参30―90克夜交藤30―60克生地30克百合30克五味子15克。用法每日1剂，煎2次，混...
2026-03-26303 0 -
治疗失眠的偏方6
治疗失眠的偏方6 内科 其他类 梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。原...
2026-03-26352 0 -
失眠综合治疗八法
笔者采用综合疗法治疗失眠，取大枣10枚，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元...
2026-03-26356 0 -
失眠的三大误区
而全世界有将近三分之一的人群存在睡眠问题。健康人群中起码有一半人出现过睡眠问题，因情志不悦、精神过劳等精神心理因素引发失眠的。有...
2026-03-26348 0 -
不经意中的四张失眠账单
PM6：30 你开始吃晚餐， 你特地准备了营养丰富的鱼， 据说它可以“补脑”， 让劳累了一天地你恢复活力。 失眠罚单：...
2026-03-26319 0 -
五味枸杞水治失眠
莲子、百合、红枣、龙眼肉、核桃肉、枸杞、桑葚、酸枣仁等：临床上也常用中药材五味子治疗神经衰弱、失眠，五味枸杞水。无暇煲煮食疗汤的...
2026-03-26346 0 -
野席草根的功效，野席草根的作用，野席草根的副作用
【来源】为灯心草科植物拟灯心草的根茎。【功用主治】清利湿热，心烦失眠，目赤。妇女血崩，崩中，鼻衄，痄腮，"止血崩，酒煎服："治瘰...
2026-03-26320 0 -
冬令滋补三元汤
冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”...
2026-03-26321 0 -
治失眠重在调气血（图）
治失眠重在调气血睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。失眠，在中医古代文献里被称为&l...
2026-03-26300 0