天气转凉，易感风寒，厨房里常备一种食材，提升免疫力、预防感冒

中医有句话：早吃三片姜胜过人参汤，就是因为姜能够促进气血循环，达到发汗解表、温中止呕、去邪避恶、促进食欲等功效，帮助身体发挥原有...