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快餐是否导致肥胖?
吃快餐一定会发胖吗？对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食和生活习惯，而并非某种食品。...
2026-09-19447 0 -
四味中药助你“减赘肉” 想减肥的姐妹看过来！
人们常说“虚胖用黄芪，痰湿吃薏米”。减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因造成的肥胖，有不同的调理...
2026-09-19563 0 -
肥胖的医学分类
肥胖按其不同的形成原因可以分为以下三类： 单纯性肥胖95%的肥胖者属于单纯性肥胖，其分类又有两种：体质性肥胖和获得性...
2026-09-19385 0 -
肥胖防控，是我们的责任
做好人群超重和肥胖的预防控制“超重和肥胖的定义是可损害健康的异常或过量脂肪累积。目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为体质指...
2026-09-18381 0 -
肥胖人士如何吃水果
我国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，其中水果类每天应摄入100～200克。然而，对水果的摄入如何因人而异，特别是肥胖人士如...
2026-09-18388 0