-
【养生】泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。泡脚泡多长时间最好？用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但...
2026-09-20553 0 -
缩小眼袋美容颜
缩小眼袋美容颜 保健 美容减肥 用料：热水1升，食盐1匙。制法：热水中防入盐，搅匀。用法：用药棉蘸盐水敷在眼袋上，待冷再换，反复...
2026-09-20436 0 -
洗澡顺便治小病
1.食欲不佳时用热水刺激胃部，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷...
2026-09-20396 0 -
冬令起居三三要诀
保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿...
2026-09-20439 0 -
冬季洗浴的凉凉热热
冬季洗浴的凉凉热热 其他 中医养生 常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无...
2026-09-19436 0 -
中年女性护肤诀窍
中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分，清洗面部中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛...
2026-09-19407 0 -
冬季久泡澡防三大杀手
由于外面天气冷，一进入浴室，就想长时间泡个够。进入严寒天气，不少人都有这样的想法。但从往年的情况来看，因为冬季洗澡不慎导致晕倒、...
2026-09-19420 0 -
怎样煎蛋完整嫩滑
锅内油热后，将鸡蛋打入，洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋。...
2026-09-19449 0 -
冬季预防感冒的小窍门
人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉（类似休克状态）的人。治疗感冒用带...
2026-09-19378 0 -
治偏头痛六法
治偏头痛六法 内科 其他类 揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这...
2026-09-19480 0 -
芫花莪术丸
芫花莪术丸。【来源】《观聚方要补》卷四引《虚实辨疑示儿仙方》，【组成】芫花半夏南星莪术各30克，【用法】上药锉碎和匀，将药置竹内...
2026-09-18444 0 -
青黛丸2
青黛丸2【来源】《太平圣惠方》卷八十七。【组成】青黛7.5克(细研 胡黄连7.5克鹤虱7.5克芦荟7.5克(细研 朱砂7.5克(...
2026-09-18477 0 -
百日咳方九
百日咳方九 儿科 呼吸类 冰糖50克，鸭蛋2个。将冰糖加热水适量搅拌溶化，待冷，打人鸭蛋，调匀，放蒸锅内蒸熟，一顿或分顿食，日1...
2026-09-17481 0 -
电费每月省一半夏季家电省电妙招
一、空调省电小妙招二、冰箱节电小妙招2、开启夜间半价电加热，在执行夜间半价电政策的地区，在半价电时段开启，蓄热保温，高峰时段自动...
2026-09-17626 0 -
冬令起居三三要诀要牢记
保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤...
2026-09-16452 0 -
指南：冬季巧洗保健康
常言道，“冷水洗脸，美容保奖，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、...
2026-09-16465 0