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八招养出健壮宝宝
为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿?专家建议，不妨从科学饮食上下功夫―― 第一招：母乳...
2026-03-26253 0 -
瘦身美食完全指南
过多食盐易患高血压玻肥胖与盐亦有关系，许多肥胖者为了减肥往往不吃早饭，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，要求晚餐热量占全日...
2026-03-26296 0 -
青菜吃多的三大害处
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作...
2026-03-26356 0 -
一夏无病三分虚立秋调理有八忌
但进补不可乱补，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。不是虚症病人不宜用补药。虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分...
2026-03-26277 0 -
快餐时代的健康生活
快餐怎么吃(1 选择尽量要均衡。快餐其实有很多形式，在考虑进食时只要保证其中的肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品就能达到均衡；(...
2026-03-26287 0 -
饮食除皱
皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有...
2026-03-26331 0 -
新潮饮食与儿童疾病
对健康的影响并不比细菌、病毒等病原微生物校儿童由于处于发育期，一、食糖与精神烦躁症，长期嗜吃食糖的孩子易发生情绪失常，致使食物中...
2026-03-26304 0 -
新尝试：情绪营养减肥法
你是否想尝试一种融心理和营养于一体的减肥方法，情绪营养训练法”以吃为乐的人药方：2.吃东西时细嚼慢咽。好好品味你的食物，小口小口...
2026-03-26310 0 -
咖啡里有致癌物质
据英国《星期日泰晤士报》近日报道，联合国研究人员发现，许多年轻人和中年人每天都会喝的咖啡中，含有致癌物质丙烯酰胺！油炸、烘烤的食...
2026-03-26321 0 -
能够大补元气的食物
能够大补元气的食物 保健 补气补血 元气是人体的根本之气，真阳，元气是人体阳气的根本”它对五脏六腑起着温煦生化作用，能够大补元气...
2026-03-26348 0 -
鳙鱼的作用与功效
鳙鱼(《本草拾遗 【异名】G鱼(《山海经》 ，鱼(《上林赋》 ，皂包头、皂鲢(姚可成《食物本草》 ，黑包头鱼(《食物本草会纂》 ...
2026-03-26381 0 -
适时调整冬季饮食钟
在冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量，这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下，运转有所改变造成的。...
2026-03-26306 0 -
苦参解毒酒
苦参解毒酒――（食物中毒）食物中毒是因进食有毒食物引起的疾病。因酒能发散，有可能促进毒物吸收，一般较少用药酒治疗。但酒可致吐，故...
2026-03-26316 0 -
多动症儿童在饮食上应注意什么
儿童多动症是儿童时期大脑功能轻微失调(障碍 的一种疾玻多动症小儿多表现为注意力不集中，这些儿童的智力发育水平均处在正常范围。儿童...
2026-03-26263 0 -
食物中毒如何自救
很多食物中毒的患者不能及时发现自己的中毒症状，往往在送到医院的时候，症状已经非常严重。因此，食物中毒后早期的发现和处理十分重要。...
2026-03-26264 0 -
把好病从口入关
一、消除食物中的致癌物质食物中的致癌物有亚硝胺、黄曲霉素及3，或100摄氏度时煮、滚、焖几乎不会产生致癌物质；以烤箱来烘烤、焙产...
2026-03-26341 0