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三款简单瘦身粥
美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血...
2026-03-26287 0 -
“老肺病”冬秋调养
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等是老年人秋冬常见病多发病，患者除使用必要的药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一...
2026-03-26305 0 -
林博士的另类健康经
国家林业局离退休干部局请来了台湾百盛癌症防治研究中心副执行长、台湾癌症基金会顾问林光常博士，林博士为该局离退休干部们举办了一场生...
2026-03-26331 0 -
食补让女人“挺”好的
食补让女人“挺”好的 药膳 有些食物就是这么神奇，让女人做的“挺”好的，您想知道是哪些食物吗？听我慢慢道来……１、莴苣科植物，...
2026-03-26262 0 -
节食减肥,你的问题多吗
你不是在为自己太胖而发愁吗？你不是想减肥吗？可是,社会上流行着种种减肥的说法和做法，令人不知所从。在这里，我从节食的角度上解答一...
2026-03-26285 0 -
保健专家翁维健的益寿法
保健专家翁维健的益寿法 其他 中医养生 翁维健教授，1933年出生，1951年开始转攻中医，1962年毕业于北京中医学院(现北京...
2026-03-26257 0 -
鲮鱼的作用与功效
鲮鱼(姚可成《食物本草》 【异名】雪C(《纲目拾遗》 ，C鱼(姚可成《食物本草》 ，土铃鱼(《本草求原》 。【来源】为鲤科动物鲮...
2026-03-26309 0 -
婴儿溢奶怎么办？
为什么溢奶 人在进食的时候同时还要吞入少量空气，但成人和儿童胃的上部不是平的，有一个膨隆，进入胃的空气，由于小于食物的比重，...
2026-03-26315 0 -
滋补越补越精有必要吗?
两岁的聪聪其实长得挺好的，每天都是蹦蹦跳跳地，一跟小朋友玩起来，就满地跑，说话甜甜的，人见人爱，但就是有点不好，不爱吃饭。按道理...
2026-03-26284 0 -
涮羊肉别喝茶（饮食禁忌）
羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与醋同食：酸味的醋具有...
2026-03-26291 0 -
专家提醒：盛夏防食物中毒醋和芥末难见效
炎热的天气是细菌肆虐的大好机会,这一时期极易发生痢疾、感染性腹泻等肠道传染病和食物中毒等,应特别注意预防。有关专家在提醒市民注意...
2026-03-26310 0 -
专家提醒冬季进补要因人而异
中医认为，“冬者，天地闭藏”，即是说冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，各种动植物都潜藏阳气，以待来春。哪些人...
2026-03-26329 0 -
孩子生长发育需要那些徽量元素
什么叫做微量元素？一般说，凡是重量低于人体体重万分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十余种，人体所必需的有十四种，它...
2026-03-26302 0 -
解衣推食
【成语】解衣推食 【注音】jiěyītuīshí 【成语故事】楚汉相争时期，项羽手下的韩信因得不到...
2026-03-26294 0 -
著名营养专家说药膳
我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法，很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材，给自己做一锅滋补汤补补身体。不少餐馆也时常出售...
2026-03-26312 0 -
夏季预防食物中毒的关键是抑制细菌繁殖
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。细菌在被污染的食物中大量繁殖，...
2026-03-26267 0