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饮用、购买酸奶注意事项
买酸奶要选冷藏柜里的酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌，它能防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻腹胀、消化不良等症状。正常情况下，活...
2026-07-02417 0 -
如何识别酸奶的质量？
合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性，呈凝块状，有少量乳清析出，无气...
2026-06-30367 0 -
专家解析“问题酸奶”的“问题”
酸奶是国际卫生组织推荐的六大健康食品之一，还具有“长寿食品”的美誉。夏季是酸奶消费的黄金季节，每年的这个时候，酸奶市场的竞争就会...
2026-06-29332 0 -
喝酸奶要注意些什么？
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛...
2026-06-27348 0 -
冬天喝酸奶不要加热
不少人已有喝酸奶的生活习惯，但现在天气凉了，一杯冰凉的酸奶下肚肠胃很不舒服，于是有人便像喝牛奶那样加热后喝。 其实酸奶不宜加热...
2026-06-27385 0 -
饮用酸奶六大注意事项
1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶" 其不具...
2026-06-27339 0 -
酸奶和牛奶哪个让你肥？
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。...
2026-06-27398 0 -
科学家推荐的十种好食物
花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素...
2026-06-26385 0 -
几种能与感冒抗争食物
■鸡汤鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 ■西红柿西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用...
2026-06-26384 0 -
酸奶可以空腹喝
北京市朝阳区韩芳女士：有时一大早，孩子就闹着要喝酸奶。听说空腹喝酸奶不好，我就坚决不让他喝。其实我自己也很爱喝酸奶，只是考虑到空...
2026-06-25411 0 -
老年人喝奶有讲究
营养专家提倡老年人要天天喝奶，在喝牛奶的同时，还需要额外补钙吗？一些慢性病人喝什么样的奶好呢？ 配方奶可满足老年人生理需要...
2026-06-25370 0 -
慢性胃炎食物选择
慢性胃炎食物选择 其他 中医养生 慢性胃炎食物选择(1 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，应在饮食中增加富...
2026-06-25445 0 -
四款自制水果减肥饮料
嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有经过任何的提炼的营养物质，香醇的奶酪是高热量的奶制品，那么是不是它们从此就应该从...
2026-06-25406 0 -
第101次减肥
还在为你的第100次减肥以失败告终而烦恼吗？别气馁，把烦恼抛在脑后，人不爱瘦天诛地灭！本期小编为你介绍时下最新流行的两种减肥方法...
2026-06-25333 0 -
你知道酸奶、乳酸菌饮料和?酸性饮料的区别吗?
酸奶不仅保存乳中原有的成分，并通过乳酸菌的作用，使酸乳具有较多的保健功能，特别是选用双岐杆菌、嗜酸乳杆菌作发酵剂。首先可在肠道内...
2026-06-25321 0 -
喝酸奶的三要三不要
三要：1.要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸...
2026-06-25366 0