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饮用、购买酸奶注意事项
买酸奶要选冷藏柜里的酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌，它能防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻腹胀、消化不良等症状。正常情况下，活...
2026-10-04530 0 -
专家解析“问题酸奶”的“问题”
酸奶是国际卫生组织推荐的六大健康食品之一，还具有“长寿食品”的美誉。夏季是酸奶消费的黄金季节，每年的这个时候，酸奶市场的竞争就会...
2026-09-30409 0 -
如何识别酸奶的质量？
合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性，呈凝块状，有少量乳清析出，无气...
2026-09-29445 0 -
五妙计远离办公室头痛
戚小姐是一名文秘，近来老是觉得疲倦、眼胀、头痛，致使工作质量下降。其实，这是办公室综合征的一种表现。 头痛是件很令人“头痛”的...
2026-09-29427 0 -
冬天喝酸奶不要加热
不少人已有喝酸奶的生活习惯，但现在天气凉了，一杯冰凉的酸奶下肚肠胃很不舒服，于是有人便像喝牛奶那样加热后喝。 其实酸奶不宜加热...
2026-09-28468 0 -
酸奶和牛奶哪个让你肥？
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。...
2026-09-27479 0 -
饮用酸奶六大注意事项
1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶" 其不具...
2026-09-26413 0 -
喝酸奶要注意些什么？
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛...
2026-09-26419 0 -
科学家推荐的十种好食物
花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素...
2026-09-25457 0 -
第101次减肥
还在为你的第100次减肥以失败告终而烦恼吗？别气馁，把烦恼抛在脑后，人不爱瘦天诛地灭！本期小编为你介绍时下最新流行的两种减肥方法...
2026-09-25407 0 -
常见的奶及奶制品品种
我国动物营养学知名专家卢德勋提供的资料显示，常见的奶类有牛奶、羊奶、马奶等鲜奶，其中以牛奶的食用量最大。进一步加工可制成各种奶制...
2026-09-25466 0 -
几种能与感冒抗争食物
■鸡汤鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 ■西红柿西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用...
2026-09-25466 0 -
千杯不醉的护胃法宝
1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，二则使酒精和食物混合在一起，而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合，直接起到延缓酒精吸收...
2026-09-25414 0 -
原标题：快速祛痘方法小妙招 1、珍珠粉酸奶
首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后就可以进行清洗。因为珍珠粉和鸡蛋...
2026-09-25446 0 -
慢性胃炎食物选择
慢性胃炎食物选择 其他 中医养生 慢性胃炎食物选择(1 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，应在饮食中增加富...
2026-09-25515 0 -
宝妈祛痘有绝招，学她这样做让你美的让闺蜜嫉妒死
宝妈祛痘有绝招。这是一个叫做李娜的宝妈，当初怀孕的时候就是满脸的痘痘，因为怀孕不敢去祛痘，害怕会有什么危害，可是生宝宝后，脸上的...
2026-09-25420 0