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正确饮用牛奶的方法
牛奶不宜生食，一定要煮沸后饮用 牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普...
2026-03-21295 0 -
抗衰防老方2
黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香；加清水，牛奶拌匀，磨碎后滤...
2026-03-21330 0 -
吃健康≠健康
很多食品标榜自己是健康食品，虽然名义各异，但目的只有一个，似乎吃该食品就可以获得健康或者有益于健康至少无害于健康。然而果真如此吗...
2026-03-21328 0 -
牛奶柴的作用与功效
牛奶柴(《闽东本草》 【来源】为桑科植物天仙果的茎、叶。植物形态详"牛奶浆"条。【采集】夏、秋采收，洗净晒干。【性味】甘淡，温，...
2026-03-21353 0 -
牛奶粥
用料： 软饭2汤匙，牛奶半杯。 做法： 1．当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些...
2026-03-21318 0 -
食用牛奶不宜冷冻和蒸煮
人们在夏季喜欢吃冷冻食品，一些人专门将牛奶冷冻起来吃，而一些喜欢吃热食物的人还会将牛奶蒸煮加热。营养专家提醒，不宜食用冷冻和蒸煮...
2026-03-21299 0 -
夏饮牛奶“上火”吗
中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。夏季气候炎热，...
2026-03-21343 0 -
鸡蛋和牛奶多吃了容易过敏吗？
一项最新食物过敏研究调查显示，牛奶、鸡蛋、面筋成为最常见的三种延迟过敏食物，调查中新发现更多人对面筋及黄豆过敏。皮肤起疹是最常见...
2026-03-21290 0 -
男喝牛奶女喝豆浆
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000...
2026-03-21313 0 -
晚餐几点食用最益长寿
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知...
2026-03-21342 0 -
美人薏仁汤 美白不求人
薏仁拥有丰富的蛋白质和维生素B1、B2，是美白的圣品，再加上营养丰富的牛奶一起食用，是一道相当简单方便的食品，每天早上喝上一杯美...
2026-03-21298 0 -
鲜牛奶如何安全选购?
1.眼观：先观察包装是否有胀包，奶液是否是均匀的乳浊液。如发现奶瓶上部出现清液，下层呈豆腐脑沉淀在瓶底，说明奶已变酸、变质。2....
2026-03-21290 0 -
牛奶桶装水等食品不宜吃得太新鲜
大家都知道，食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其两面性...
2026-03-21300 0 -
专家:订奶不如上超市买安全
“喝了牛奶肚子不舒服怎么办？”“小房子和利乐枕包装的牛奶，哪种更有营养？”昨天，在上海奶业协会举办的饮奶科普咨询现场，记者发现，...
2026-03-21323 0 -
普及学生奶不能因噎废食
●“奶中毒事件”的起因2000年11月，由农业部、中宣部、原国家计委、教育部、财政部、卫生部等部委联合部署实施的国家工程学生饮用...
2026-03-21325 0 -
乳糖不耐受者也能喝牛奶
牛奶含有丰富的优质蛋白及钙、磷等多种矿物质，是调整人群膳食结构的理想食品，同时也是目前最佳补充钙的载体。但是有些人对牛奶不适应，...
2026-03-21419 0