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秋冬干燥危害大
干燥的空气对人体产生的危害是非常严重的。人体的适宜健康湿度在45%RH～65%RH之间，日本名古屋大学健康环境医学系教授须藤千春...
2026-06-27321 0 -
预防嘴唇干裂
最近工作紧张，自己感觉吃的食物营养也没有跟上，眼看着嘴上裂了几个口子，美不美的倒还是次要问题，关键是张嘴说话都觉得困难，情绪也受...
2026-06-27372 0 -
厨房：不利健康的场所
就总体的有害因素而言，厨房完全可以称为有害物质生产“基地”。很大程度上深受其害的是要在里面经常忙碌的女主人。 首先，厨房属于家...
2026-06-26429 0 -
加湿器使用注意湿度标准
过低的温度会损伤皮肤，引发呼吸性疾病，使人感到干燥焦渴。过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷难受。湿度对工农业...
2026-06-25388 0 -
蒙头睡觉暖和吗
蒙头睡觉暖和吗 药膳 冷天蒙头而睡，除了因氧气不足造成呼吸困难，头昏脑胀外，从嘴里呼出的大量水气也使被窝内的湿度急剧提高变凉...
2026-06-25364 0 -
用“湿”呵护呼吸道
只有当居室空气湿度达到55％至65％时，为什么说呼吸道疾病患者的居室要维持一定的湿度呢？既然空气湿度对呼吸道疾病影响大，所以患者...
2026-06-25425 0 -
看天吃饭有益健康
《黄帝内经》告诉我们：干燥的天气容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝脏；寒湿或湿热天气则易伤脾胃。 一...
2026-06-25380 0 -
用加湿器会导致肺炎吗
近来，“加湿器肺炎”的字眼频见媒体，这对很多正在使用加湿器的人来说，无疑是个重磅炸弹。难道使用加湿器会引发肺炎？ 专家说，室内...
2026-06-22361 0 -
秋季装修，屋里放盆水
秋天气候干燥、风和日丽，许多家庭都会选择这个季节装修房屋。北京市建筑装饰协会环保委员会副秘书长王璐说，一般情况下，在我国大部分地...
2026-06-21442 0 -
警惕空调房中的缺水问题
住在广州天河区的白领王先生这两天上班老是肩背酸痛、头疼流鼻涕，而且食欲不振。到中医院一看，原来是最近贪凉快大开冷气，“叹”出“空...
2026-06-21385 0 -
家里湿度太低易得呼吸道疾病
日本专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授经过30年的研究，最近发表研究结果称：流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等疾病发生，与人们...
2026-06-21383 0 -
中医养生之夏季养生法
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《黄帝内经》在描述夏...
2026-06-21334 0 -
冬季调节好居室湿度
长时间生活在使用取暖器的环境中，往往会出现干燥上火和易患呼吸系统疾病的现象。湿度指数为50～ 60的环境中最感舒适。气候本来就十...
2026-06-21391 0 -
注意养生平安过秋天
人们从骄阳似火、酷热难耐的盛夏，走进了秋高气爽的秋季。解放军302医院营养学研究员陈仁担耸钡钠虮浠媚猓缫刮虏钚猓歉髦旨膊〉亩喾⒓...
2026-06-21367 0 -
环境干燥损健康
人生活在相对湿度45％～65％RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15％RH。 冬季，您...
2026-06-20401 0 -
中老年人秋季保健
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症...
2026-06-19347 0