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麋肉的作用与功效
麋肉(《本草经集注》 【来源】为鹿科动物麋鹿的肉，动物形态详"麋茸"条。【性味】①《食性本草》："大热。"②《饮膳正要》："味甘...
2026-09-25439 0 -
冬令养肾以御寒
冬令养肾以御寒 药膳 与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受―――寒。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳...
2026-09-25455 0 -
泼雪丸
泼雪丸【来源】《鸡蜂普济方》卷十四。【组成】荜茇人参茯苓(去皮 干姜(炮 各15克桂心23克诃子45克(炮，去核 胡椒23克良姜...
2026-09-25379 0 -
煮黄丸
煮黄丸【来源】《素问病机气宜保命集》卷中。【异名】煮雄丸(《脉因证治》卷上 。【组成】雄黄30克(另研 巴豆15克(生用，去皮，...
2026-09-25457 0 -
防止秋燥滋阴润肺当道
防止秋燥滋阴润肺当道 其他 中医养生 中医认为：燥是秋季的主气。燥易伤肺。此时养生贵在滋阴敛阳，饮食宜多进滋阴养血、清燥润肺之品...
2026-09-25376 0 -
消愁汤
消愁汤【来源】《辨证录》卷八。【组成】白芍30克当归30克葳蕤30克玄参柴胡各4.5克丹皮9克地骨皮15克白芥子3克熟地30克【...
2026-09-25445 0 -
健康膳食最优组合
1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠...
2026-09-25390 0 -
孕妇忌吃黄鳝
孕妇忌吃黄鳝 保健 饮食宜忌 多吃黄鳝，生孩哑巴。...
2026-09-25418 0 -
大蒜捣碎吃才能杀菌
大蒜捣碎吃才能杀菌 药膳 大蒜，又名晕菜，一年四季均可食用。大蒜有抗菌、消毒和驱肠寄生虫的作用，尤其对预防感冒和胃肠道细菌性传...
2026-09-25426 0 -
“吃”出来的癌症
致癌物质亚硝胺可引发多种癌症，二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。发霉食品中除...
2026-09-25444 0 -
做个健康的素食者
营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青...
2026-09-25460 0 -
养生妙法健脾益胃
养生妙法健脾益胃 药膳 根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，此种方法也称食养或食疗（药膳）。而化气与...
2026-09-25501 0 -
这些毛病易致钙流失
很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比...
2026-09-25400 0 -
七制香附丸2
七制香附丸2【来源】《全国中药成药处方集》（天津方）。...
2026-09-25414 0 -
更年期妇女为什么容易发胖
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿．这是什么原因呢？还有办法挽回吗...
2026-09-25447 0 -
你的饮食直觉健康吗？
有时候人的直觉是不可思议的。就像人在选择食物的时候，凭着千万年的沉淀，我们的直觉为我们选择着健康。 红苹果还是绿苹果？...
2026-09-25448 0