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这些蔬菜带皮吃后果恐怖
土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。平时削皮煮食过程中，应把已经去皮...
2026-03-26325 0 -
强健骨骼要正确把握时机
“补钙”一直是大家关心的问题，怎么补？补多少？什么样的方法最有效？面对铺天盖地的广告，大家都有些含糊的地方。最近，骨科专家提醒，...
2026-03-26263 0 -
中医养生：春令佳蔬首推韭菜
中医养生：春令佳蔬首推韭菜 其他 中医养生 中医认为韭菜味甘辛、性温，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中益肝散滞导淤。食用韭菜可促进血...
2026-03-26266 0 -
隔夜的银耳汤不宜吃
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。初冬季节不少人都把银耳当作滋补品和大众化的菜肴，所以必须引起...
2026-03-26299 0 -
日常饮食中最好少吃胡椒
明代医学家李时珍，曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂...
2026-03-26342 0 -
健康生活之“十面埋伏”
在日常生活中，不少健康隐患披着光鲜、时尚的外衣，潜伏在暗处伺机偷袭，健康专家为您破解时尚生活中的“十面埋伏”。 海鲜：多吃无...
2026-03-26223 0 -
老年人感冒的家庭疗法
饮糖姜茶法：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发烧等症状，家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红茶...
2026-03-26370 0 -
老年人感冒的防治方法有哪些？
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒；小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩（即肺结核）。 老年人外...
2026-03-26332 0 -
冰糖的作用与功效
冰糖(《纲目》 【来源】为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶。参见"白沙糖"条。【性味】味甘，性平，无毒。【归经】入脾、肺二经。【功用主...
2026-03-26280 0 -
葱豉粥
葱豉粥【来源】《太平圣惠方》卷九十七。【组成】豉30克葱白1握(去须，切 粳米60克【用法】上药用水600毫升，煮葱、鼓取汁22...
2026-03-26261 0 -
突发事件的急救宝典
生命系于千钧一发，我们必须转变观念――意外发生时，第一时间为伤病者提供有效救护的人就是我们自己。赢得时间意味着留住生命。走进急救...
2026-03-26260 0 -
食物中的鸳鸯配
芝麻配海带”猪肝配菠菜，猪肝、菠菜都具有补血的功能，加上牛奶、砂糖就可饮用，且土豆含有丰富的维生素，有滋阴润燥、清心安神的功效，...
2026-03-26330 0 -
秋天干燥适宜吃南瓜
秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素(维生素食品 E的食品，可增强机体免疫...
2026-03-26277 0 -
饮豆浆忌空腹勿过量
但是饮用豆浆一定要有所注意，饮用豆浆要注意什么呢？均不宜饮用豆浆。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋...
2026-03-26241 0 -
白屈菜根的作用与功效
白屈菜根(《陕西中草药》 【异名】小人血七(《陕西中草药》 。【来源】罂粟科植物白屈菜详"白屈菜"条。【性味】味苦涩，【功用主治...
2026-03-26300 0 -
健康生活新建议
近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议： 饭后稍卧 每当进食后，人全身的血液流进消化器官以帮助消化。这时，肝...
2026-03-26242 0