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夏日长 宜养心
按照中医的养身理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。记得上月有消息报道60岁的麦当劳首席执行官心脏病突发猝死，不久54岁的爱立信...
2026-03-24305 0 -
红枣干姜治老年尿频
红枣干姜治老年尿频 内科 泌尿类 取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿...
2026-03-24342 0 -
百合红枣粥
百合红枣粥 保健 食物解毒 这一种粥，辅以红枣甘温，养心补血安神。红枣10枚，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。百合红...
2026-03-24301 0 -
胡桃阿胶膏
胡桃阿胶膏 药膳 [原料] 取红枣500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500...
2026-03-24346 0 -
红枣补益有禁忌
在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳...
2026-03-24265 0 -
羚羊角汤
羚羊角汤【来源】《医醇剩义》卷四。【组成】羚羊角6克龟版24克生地18克白芍3克丹皮4.5克柴胡3克薄荷3克菊花6克夏枯草4.5...
2026-03-24348 0 -
补中益气糕
补中益气糕 药膳 [原料]鸡蛋10个、党参、黄芪、红枣各20克、炙甘草6克、当归9克、白术9克、升麻5克、柴胡5克、陈皮9克、...
2026-03-23376 0 -
儿童进补遵循三原则
中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分。眼下不仅中老年人讲究键康，要吃要补，青少年、儿童也不甘落后，许多家长想方设法为...
2026-03-23306 0 -
润肤方七
红枣2000克(干用去核 ，白盐60克(炒黄 ，炙甘草30克，丁香、木香各1．5克，陈皮适量(去汤 。...
2026-03-23335 0 -
春季养生保健食谱
粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克;加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油。大...
2026-03-23425 0 -
人参猪肚
人参猪肚 保健 补气补血 人参、甜杏仁各10克，调料适量。人参洗净，切片留汤;茯苓洗净;杏仁用开水浸泡后再用冷水搓去皮晾干;陈皮...
2026-03-23323 0 -
滋肾固齿八宝鸭
滋肾固齿八宝鸭 药膳 [原料] 白鸭一只。约重1500克，黑芝麻、桃仁、桑椹、水发莲子、芡实、红枣、薏米仁各20克，糯米适量，...
2026-03-23364 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2026-03-23252 0 -
产妇宜食药粥
产妇宜食药粥产妇由于失血易造成气血虚损，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克，同时煮粥。适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。再...
2026-03-23290 0 -
红枣黑木耳汤治贫血
红枣黑木耳汤治贫血 内科 循环类 原料：黑木耳15克、红枣15个。制法：将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中。...
2026-03-23295 0 -
银耳莲子糖羹润肤防皱！
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，...
2026-03-23334 0