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无糖饮料不一定能减肥
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低...
2026-03-24317 0 -
锻炼前最好吃根香蕉
锻炼前最好吃根香蕉 药膳 很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青...
2026-03-24286 0 -
打鼾睡前四小时别饮酒
酒精会加重睡眠，易导致呼吸暂停春节团聚，大多数人都会喝两杯，北京宣武医院耳鼻喉科副主任医师倪志立建议，对于爱打鼾的人来说，睡前4...
2026-03-24322 0 -
月饼配合饮食要清淡
过中秋当然少不了象征团圆的月饼。但月饼皮由面粉、糖、食用油等制成。肉、蛋黄馅的月饼脂肪高，豆沙、莲蓉馅的月饼淀粉、糖多。杨晓军建...
2026-03-24301 0 -
夏日补水头等大事
并非危言耸听。对于一个体重50公斤的人来说，脱水0．5公斤就会出现口渴；脱水1公斤就会严重口渴，出现不舒服、压抑和没有食欲之感；...
2026-03-24316 0 -
喝葡萄酒有学问
在现实生活中，常常人在饮用葡萄酒时加入一些可乐、雪碧饮料以及冰块等，这种饮用方法并不科学。据专家介绍，在葡萄酒中对入雪碧、可乐等...
2026-03-23337 0 -
细腰最佳进食方法
所以饮食就会减少。而帮助燃烧体内的卡路里。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，还倾向于食用更多的食物。做做睡前睡后瘦腰练习动作...
2026-03-23321 0 -
你知道酸奶、乳酸菌饮料和?酸性饮料的区别吗?
酸奶不仅保存乳中原有的成分，并通过乳酸菌的作用，使酸乳具有较多的保健功能，特别是选用双岐杆菌、嗜酸乳杆菌作发酵剂。首先可在肠道内...
2026-03-23270 0 -
运动健身前后别喝可乐
当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢？...
2026-03-23354 0 -
冷饮品鉴别
1、冷饮食品的感官鉴别要点冷饮食品的感官鉴别主要是依据色泽、组织状态、气味和滋味四项指标。对于液体饮料，应注意其包装封口是否严密...
2026-03-23293 0 -
你确信会健康地喝水吗？
水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康...
2026-03-23285 0 -
孩子多喝汽水会短命？
随着酷暑的到来，汽水饮料迎来销售旺季。不过，前日一项来自英国的最新研究却向汽水饮料泼了一瓢冷水——&md...
2026-03-23337 0 -
膀胱发炎验方
膀胱发炎验方 内科 泌尿类 1．上午十点吃下梅干1粒。下午五点喝下1杯饮料（汽水）泡柠檬。柠檬切3片左右放在杯内，掺下些蜂蜜，然...
2026-03-23340 0 -
今夏饮料市场“药”味十足
功能饮料宣传开路。“要苗条跟我来”，“怕上火，喝王××”...
2026-03-23313 0 -
正确认识及选用含乳饮料
含乳饮料是以鲜乳或乳粉、植物蛋白乳（粉）、果菜汁或糖类为原料，配制型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为原料，发酵型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为...
2026-03-23316 0 -
喝白开水比喝可乐强
时下，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。然而，专家...
2026-03-23318 0