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食物鸳鸯配
茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢，鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差”浓茶中的单宁会阻碍我们吸...
2026-03-20326 0 -
治疗失眠的偏方9
治疗失眠的偏方9 内科 其他类 瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切...
2026-03-20295 0 -
防癌菜蔬“排座次”
长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合...
2026-03-20272 0 -
吃醋小禁忌
老年人食醋需特别注意方法，不宜直接喝，而应加入菜中食用。因为醋呈酸性，如不加稀释会损伤胃黏膜，引起急性胃炎和胃溃疡，甚至可能引起...
2026-03-20294 0 -
皮肤病血毒丸治痘痘吗六种偏方快速消除脸上的痘痘
还可治疗风疹、湿疹、皮肤刺痒及大便燥结等症。粉刺(青春痘 、痤疮及脓疱疹、毛囊炎、丹毒;二、6种偏方帮你快速消除脸上的痘痘 1...
2026-03-20400 0 -
消食，化积，消痰，止咳，还能止血，萝卜应该这样吃
冬吃萝卜夏吃姜、上床萝卜下床姜“此时多吃可以消食化积的萝卜尤为适宜，是因为中医认为胃不和则卧不安，并适量进食能消食行气的萝卜。白...
2026-03-20343 0 -
让你青春的十种食物
（1）苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。 （2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。 （3）...
2026-03-20282 0 -
蔬菜的10个错误吃法
1．经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃...
2026-03-20278 0 -
饮酒应四忌
一忌空腹饮酒。空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒；二忌白酒与汽水同饮。...
2026-03-20330 0 -
凉拌芹菜可以放醋吗？
北京市体育局马先生：我平时做凉拌菜习惯放醋提味，可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋，原因是会把营养成分破坏掉，不知这种说法是...
2026-03-19326 0 -
民间祛痘的5个小偏方长痘痘期间注意事项
热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，脱脂酸奶祛痘印 只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，...
2026-03-19350 0 -
腹泻喝点胡萝卜汤
腹泻喝点胡萝卜汤 药膳 胡萝卜对治疗腹泻有一定作用。将胡萝卜制成泥，500克胡萝卜制成汤1000毫升。由于所含热能较低，含脂肪...
2026-03-19331 0 -
建议中老年：春季多喝4道养生粥，温补阳气，养胃又养肝
春季多喝4道养生素粥，春季养生饮食要重点爱护肠胃。今天给大家推荐几道美味的粥，喝粥可以爱护肠胃。生活中常喝养生素粥，采用8种食材...
2026-03-19383 0 -
安神助眠方9
安神助眠方9 保健 安神健脑 瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成...
2026-03-19320 0 -
胡萝卜
胡萝卜 药膳 [名称]胡萝卜[性味]味甘，性微凉。[归经]入脾、胃、大肠经。[作用]健脾消食、行气化滞。凡食欲不振、腹胀、腹泻...
2026-03-19251 0 -
饮食“好色”更利保健
现代营养学的研究表明，每类颜色的食物都有自己的“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。红色食品假如你生来体质较弱，易感冒或者...
2026-03-19305 0