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简单一招秀发不再掉
中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。脱...
2026-03-26343 0 -
有些食品并非“多吃无害”
研究发现，在人们常吃的食品中，包括某些我们认为“多吃无害”的食品，可能隐藏着对健康不利的因素，不可多吃。 油条：油条的脂肪含...
2026-03-26271 0 -
菠菜与豆腐同吃讲究多
现在社会上非常流行的说法是：菠菜与豆腐，不能一起食用。理由是：豆腐中的钙与菠菜中的草酸生成了草酸钙，草酸钙不能为人体吸收，钙便被...
2026-03-26330 0 -
食用菠菜焯一下可减少草酸防结石
菠菜有较高的营养价值，含有丰富的β胡萝卜素、核黄素、叶酸、铁、钾、镁等以及大量的水溶性纤维素，中医认为菠菜有滋阴生血的...
2026-03-26316 0 -
用蔬菜果汁调整体能
每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效，并且几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，对习惯性便秘的人可用蔬菜果汁食疗调整...
2026-03-26331 0 -
调养身体春季养肝多食菠菜
调养身体春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。春季补五脏应以养肝为先。最适宜养肝的是菠菜。...
2026-03-26394 0 -
痔疮老不好，3个护理方，不出半月，便血痔疮都不见，简单实用
得了痔疮又该怎么治疗呢？2、暴饮暴食、喜好吃辣、夜宵等也是引发痔疮的主要因素之一，这些行为会刺激肠胃消化系统，引发排泄功能紊乱，...
2026-03-25384 0 -
常吃菠菜健脑又明目
菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通读传递有了明显的增强，每天让老年人吃...
2026-03-25328 0 -
腹泻时别吃菠菜
很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤，其实这都是不正确的食用方法。广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林副主任医师说，在所有食物中，菠...
2026-03-25278 0 -
春季养肝多食菠菜
春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，春季补五脏应以养肝为先。养肝也是如此，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血...
2026-03-25370 0 -
菠菜粥
菠菜粥【来源】《本草纲目》【原料】鲜菠菜适量，粳米100克。【制作】先将菠菜洗净，捞出后切细，同粳米煮粥。...
2026-03-24339 0 -
菠菜并非补铁佳品
菠菜并非补铁佳品，我们一直都认为多吃菠菜能补充铁质，通过分析它的营养成分和对比其他肉类。铁在人体内的吸收受诸多因素的影响：1、食...
2026-03-23346 0 -
有一些菜不能放辣椒！
有一些菜不能放辣椒！忌与羊肝、南瓜同食。不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿...
2026-03-22306 0 -
相生相克说说怎么搭配
相生相克说说怎么搭配 药膳 在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“...
2026-03-22368 0 -
菠菜冷藏能保存营养
菠菜营养丰富，在春天吃尤为鲜嫩可口。但国际厚生健康网站近日一篇文章指出，菠菜从采摘到被摆上饭桌，会因为保存不当而流失近一半的营养...
2026-03-22304 0 -
菠菜粥美容法
菠菜适量（洗净切段）。[制法与用法]如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，[功效与应用]悦泽皮肤，清热嫩肤，清热润便。凡因血虚生燥...
2026-03-22292 0