-
孕妇便秘的药粥疗法
孕妇便秘的药粥疗法便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收...
2026-03-26285 0 -
粳米桃仁粥
粳米桃仁粥【来源】《太平圣惠方》卷九十六。【组成】粳米70克桃仁30克(汤浸，去皮，双仁。...
2026-03-26323 0 -
枸杞的养生功效与食用
枸杞的养生功效与食用 药膳 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医...
2026-03-26298 0 -
牙痛食疗方推荐
牙痛食疗方推荐 其他 中医养生 ・咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，适宜虚火上炎牙痛者食用。・皮蛋腐...
2026-03-26299 0 -
煨姜附子粥
煨姜附子粥【来源】《太平圣惠方》【原料】炮附子10克，煨姜25克，粳米100克。【制作】先将两药捣细，过箩为末，每取10克，与米...
2026-03-26324 0 -
板栗――补养治病的良药
板栗，又名毛栗，栗子。板栗含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62―70克，蛋白质5．1―10．7克，脂肪2―7．4克，尚含有多种维...
2026-03-26300 0 -
有的蔬菜不能吃
青番茄：因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症状，生食危害更大。无根豆芽：目...
2026-03-26273 0 -
黄瓜霜治口疮
黄瓜霜治口疮 儿科 口腔病 制法：取食用大黄瓜一条，在中部开一个约1-5厘米的方形口，用小勺取出大部分瓜瓤，再将明矾粗末填满封口...
2026-03-26301 0 -
健康吃蟹，注意“七不”
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿...
2026-03-26277 0 -
附子粥
附子粥 药膳 [原料]炮附子10克、炮姜15克、粳米100克。[做法]先将两药捣细，与米同煮为粥。...
2026-03-26296 0 -
梅花粥
梅花粥【来源】《山家清供》【原料】白梅花3-5克，粳米50-100克。【制作】先煮粳米为粥，待粥将熟时，加入白梅花，同煮2-3沸...
2026-03-26304 0 -
食贝壳类食物宜三防
贝壳类食物包括蛤、蚌、螺、牡蛎等，这些食物味道鲜美，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、铜、锌等微量元素，是营养佳品，颇受人们喜...
2026-03-26296 0 -
养生经：吃得对就能睡得好
养生经：吃得对就能睡得好 其他 中医养生 要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当...
2026-03-26327 0 -
春夏常喝清肺汤
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们...
2026-03-26302 0 -
吃蟹要防“病从口入”
西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节，但吃蟹是有讲究的，从挑癣甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，...
2026-03-26298 0 -
常用药粥的做法，常用药粥怎么做，常用药粥怎么煮
洋参燕窝粥。放冰糖适量调味。放冰糖调味食用。【制用方法】取核桃仁(捣碎 ，煎煮成粥。人参山药糊粥，文火煎煮成粥，人参干姜粥。食粥...
2026-03-26276 0