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在外就餐只限于一日一顿
在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不足的营养可在...
2026-03-25306 0 -
喝乳酸菌瘦肚腩
有个小肚子总是不雅观，而压力、不规律的饮食乃至缺乏锻炼都会导致肥胖的产生。日前，有人提出喝乳酸菌可瘦身的概念。 丰盛或者调味...
2026-03-25313 0 -
调养胃病的三种食疗配方
调养胃病的三种食疗配方 其他 中医养生 现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病...
2026-03-25260 0 -
管南香的作用与功效
管南香(《云南中草药选》 【异名】大百解薯、圆叶山总管、大总管(《广西中草药》 ，萝卜防己(《云南中草药选》 ，青木香、大青木香...
2026-03-25393 0 -
慈竹茹的作用与功效
慈竹茹(《四川中药志》 【来源】为禾本科植物慈竹的茎秆除去外皮后刮下的中间层。植物形态详"慈竹叶"条。本品在四川与谈竹茹同等入药...
2026-03-25346 0 -
治疗急性喉炎的民间验方
急性喉炎， 【辨证】山岚瘴气，居伏膜原，蕴集肺胃，上蒸咽喉， 【治法】疏风透达，清解瘴毒。豁痰开窍。 【方名】达原解毒汤，...
2026-03-25274 0 -
小儿呕吐如何食疗？
小儿呕吐如何食疗？ 儿科 消化类 小儿因外感邪气，内伤乳食，以及其它脏腑疾病影响到胃之受纳，致呕气上逆者，多可引起呕吐。小儿呕吐...
2026-03-25276 0 -
高血压治疗方胡萝卜粥
高血压治疗方胡萝卜粥 内科 循环类 【来源】《本草纲目》，【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量，【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内...
2026-03-25285 0 -
高良姜的作用与功效
高良姜(《别录》 【异名】膏凉姜(《本草经集注》 ，良姜(《局方》 ，蛮姜、佛手根(《履f岩本草》 ，小良姜(《中药志》 ，海良...
2026-03-25398 0 -
饭后三不宜
茶－－－饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最...
2026-03-25291 0 -
脚底按摩前后半小时不宜喝冷饮
脚底按摩旨在促进血液循环，而喝冷饮会使胃肠和周身皮肤血管骤然收缩，与脚底按摩的目的背道而驰。脚底按摩刺激了与全身各器官有关的穴位...
2026-03-24387 0 -
用什么打开你的胃
食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、泛酸烧心等，这些都是由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状。首先，应去医院消化...
2026-03-24281 0 -
瑞金丹
【组成】川大黄(酒拌，炒黑至黄烟起为度 真秋石各30克【用法】上杵为细末，煮红枣肉为丸，空腹时用薄荷汤下6克。【功用】化瘀止血，...
2026-03-24367 0 -
刺激手部穴位:抑食欲减肥
肥胖的主要原因是吃得太多，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，抑制食欲的穴位和...
2026-03-24283 0 -
健脾理气类药酒
健脾理气类药酒 药酒 樟脑酒精制樟脑１０克，入高粱酒５０毫升，浸１天，溶解后服。每服１毫升。功用辟秽止痛。治疗痧秽腹痛效佳。...
2026-03-24336 0 -
有些食物空腹不能吃
常言道：“饥不择食”，人在饥饿的时候看见吃的东西就想往嘴里放，可是，有些食物在空腹的时候吃下去，会给你的健康带来麻烦。 香蕉...
2026-03-24299 0