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高血压方治疗决明子粥
高血压方治疗决明子粥 内科 循环类 【来源】《粥谱》，【原料】决明子(炒 10～15克粳米50克冰糖适量，【制作】先把决明子放入...
2026-03-26269 0 -
夏令去暑药粥10款
一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克：加白糖100克调匀晾凉食用，将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状。与淘净的粳米...
2026-03-26290 0 -
冬季养生话食粥
煮粥通常用大米。大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，除了煮大米粥外，蜂蜜、食用油均适量，将山药切成小块...
2026-03-26299 0 -
呕吐方四
呕吐方四 儿科 消化类 橘皮3－5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停...
2026-03-26296 0 -
三宝粥
三宝粥【来源】《食疗百味》【原料】生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。【制作】先单煮山药2-3沸，将三七研成细末，鸦胆子去皮，...
2026-03-26293 0 -
百合杏仁粥可抗衰老
百合杏仁粥可抗衰老 保健 美容减肥 [组成]百合（鲜者良）50克，[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮...
2026-03-26272 0 -
秋季养生“和”为贵
秋季养生“和”为贵 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。...
2026-03-26322 0 -
常用药粥的做法，常用药粥怎么做，常用药粥怎么煮
洋参燕窝粥。放冰糖适量调味。放冰糖调味食用。【制用方法】取核桃仁(捣碎 ，煎煮成粥。人参山药糊粥，文火煎煮成粥，人参干姜粥。食粥...
2026-03-26276 0 -
完带粥的做法，完带粥怎么做，完带粥怎么煮
【原料】炒白术、炒山药各30克，白芍15克，车前子、苍术各9克，甘草3克，陈皮、荆芥、柴胡各1.5克。粳米100克，白糖适量，【...
2026-03-26300 0 -
二十四节气之大暑养生篇
人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养“而导致疰夏、中暑等病，...
2026-03-26305 0 -
玉米胡萝卜粥
玉米胡萝卜粥【来源】《民间方》【原料】玉米粒，胡萝卜大米（1：1：3）。【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加...
2026-03-26305 0 -
生姜炒米粥的做法，生姜炒米粥怎么做，生姜炒米粥怎么煮
生姜炒米粥，【原料】生姜30-50克。红糖适量，【制作】将生姜洗净，与炒米同煮成粥，加入红糖搅匀即可服食。【用法】趁热服食，【疗...
2026-03-26269 0 -
安神滋补方2
安神滋补方2 保健 安神健脑 鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百...
2026-03-26341 0 -
鲜芦根粥
新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，煮至粳米开花，该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，芦根清热养阴，...
2026-03-26243 0 -
常饮药粥软化血管的做法，常饮药粥软化血管怎么做，常饮药粥软化血管怎么煮
常饮药粥软化血管，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用。下面几种药粥取材方便，1、玉米粉粥，先将玉米粉加清水适量调匀。待粳...
2026-03-26260 0 -
赤石脂干姜粥的做法，赤石脂干姜粥怎么做，赤石脂干姜粥怎么煮
赤石脂干姜粥，【原料】赤石脂30克。干姜10克，粳米60克，【制作】将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升。煎至100毫升，去...
2026-03-26369 0