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准妈妈按摩小秘籍
眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。鼻部...
2026-03-26404 0 -
白领春季防感冒妙法
●白领要预防感冒可采用下列方法：（1）盐水漱口法：每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。（2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室内...
2026-03-24369 0 -
经常按按这四个穴位，养肤、面色红润
女性皮肤晦暗无光泽、面部黄褐斑等问题，基本都和气滞血瘀有关。太阳穴：清肝养肤其实，眼睛周围还有很多穴位，经常按之，有助于提升气色...
2026-03-23356 0 -
按摩美目自有神
闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这时将眼球先上后下移动3次，先左后右移动3次；拇指轻按眼...
2026-03-23291 0 -
巧治“电视眼”
巧治“电视眼”宗朔电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您...
2026-03-22358 0 -
三叉神经痛(肖春宏老师)
为了更好地理解，以三叉神经痛为例讲解于下：一，病例袁某，女，53岁，阵发性右侧头面部位痛两月余，自诉两月前出现右侧太阳穴，面颊，...
2026-03-21398 0 -
准妈妈的美容按摩秘籍
妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左...
2026-03-21345 0 -
舒缓肌肤6步按摩法
压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作：用...
2026-03-20324 0 -
指压法减少面部皱纹
是在脸上选择合适的指压部位进行指压。脸上的指压部位很多，眉梢外侧旁开二横指，对消除面部抬头纹、鱼尾纹、眼袋及保持颈部健美有一定的...
2026-03-20329 0 -
自我按摩防治高血压
推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，抹前额取坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，顺气...
2026-03-20338 0 -
按摩经穴防感冒
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，用两手上下交替搓摩大鱼际。2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指...
2026-03-20604 0 -
预防感冒简单易行几招
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸5-20分钟，能杀死或抑制居室病菌。药物擦涂法：每日...
2026-03-20363 0 -
瘦脸操保持优美脸部轮廊
保持优美的脸部轮廊 从唇部两边向太阳穴方向按摩 从鼻翼两边向太阳穴方向按摩 从鼻中部向太阳穴方向按摩 每一部位重复两次...
2026-03-20334 0 -
抗感冒――晨起按摩七分钟
做按揉迎香这个动作时，具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴，小指经过神庭、上星、...
2026-03-19340 0 -
如何治疗偏头痛 5穴位按摩轻松摆脱头疼
偏头痛是一种顽固病症，这种病女性多见，食物和药物都可以诱发偏头痛，那么如何治疗偏头痛呢?同时有什么样的食疗偏方能够帮助我们摆脱偏...
2026-03-19410 0 -
这一味中药煮水喝能缓解头疼！
1.感冒头疼：川穹3克，茶叶3克用水煮开，也可将川芎和茶叶一起放入茶壶中一起烫开，相比较煮开的效果会更好。2.头顶疼痛：川芎6克...
2026-03-19390 0