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你的体脂率超标了吗?
我有一位很要好的女友，是传媒人士，今年才28岁，性格开朗、身材苗条，不久前却得了轻度高血压症，而且查出体内脂肪比率较高。这事让她...
2026-03-26307 0 -
减肥要想出效果贵在讲科学
“减肥就是减体重”，“减肥就是要少吃东西”……社会上对于减肥存在着很多错误认识，甚至一些著名的媒体，一提到减肥，使用的最直接的例...
2026-03-26298 0 -
肥胖朋友慢慢吃
人吃饱之后，为什么会不愿继续进食？原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑...
2026-03-26263 0 -
肥胖儿童健康的杀手
许多父母听到别人夸奖自己的孩子是个胖娃娃，就会感到无比欣慰，他们觉得胖是身体健康的表现。那么，小儿胖就等于健康吗？事实并非如此，...
2026-03-25283 0 -
儿童肥胖令人忧
“应当把减肥当成医疗行为。”越来越多的专家在此问题上达成共识。原因之一是肥胖人群逐渐增加，有资料显示我国胖子已超过7000万，肥...
2026-03-24279 0 -
肥胖儿在饮食上应注意什么
肥胖儿是指体重超过正常体重的20％的幼儿。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于喂养不当造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖...
2026-03-24321 0 -
让肝脏也来做做“减肥操”
据最新的调查资料：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计超重人数有2亿，其中有6000多万人是肥胖者。随着肥胖人群的...
2026-03-23319 0 -
孩子要发胖五岁是个坎
湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明，武汉市“小胖墩”１０年间增长了３倍，而５岁，是他们突胖的高峰。这项流行病学调查共调查...
2026-03-23261 0 -
容易发胖的四种人你是吗？
想知道自己是否容易发胖吗？看看下面四种容易发胖的人，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，极容易发...
2026-03-22242 0 -
三天吃苹果肥胖远离我
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，当中枢神经发出"要吃、想吃"的指令时，因此实际上所吃的苹果不会太多，反而会在减肥后暴饮暴食，食物要清...
2026-03-22365 0 -
三天吃苹果肥胖远离你
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，吃苹果减肥的人，因此实际上所吃的苹果不会太多”反而会在减肥后暴饮暴食，不能一下子就吃很多食物。减肥后...
2026-03-21345 0 -
有些肥胖可能是病，多是痰湿内蕴或气虚，几味中药让减肥更持久
是指形体发胖，常伴有头晕乏力，气短等症状。身体过度肥胖，(1 痰湿内蕴，平时痰多，肢体沉重倦怠，(2 气虚，会引起体形胖大，面浮...
2026-03-21433 0 -
快餐是否导致肥胖?
吃快餐一定会发胖吗？对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食和生活习惯，而并非某种食品。...
2026-03-21317 0 -
体重和疾病有多大关系
BMI值是什么？它怎么计算？如何运用？ 对于大多数人来说，BMI值尚属新鲜，或许对它的具体意思和衡量健康标准方面的意义都不甚了...
2026-03-21314 0 -
儿童肥胖症的治疗原则
不宜使用的方法 儿童肥胖的治疗有别于成人肥胖，儿童具有生长发育的特点，任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育，因此在成人期...
2026-03-21297 0 -
肥胖人士如何吃水果
我国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，其中水果类每天应摄入100～200克。然而，对水果的摄入如何因人而异，特别是肥胖人士如...
2026-03-20273 0