立夏，以后雷电和雨水会增多。在饮食上，中医认为立夏后阳气上升，建议放弃油腻食物，多喝牛奶，多吃豆制品等，既能补充营养又可达到养心...
不宜食用人参。食用一定要注意季节变化，人参有六种食用方法。放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。嚼食：以2至3片人参含于口中细嚼，甘...